Pose method

Buenas tarde!
 
Klockan har just slagit torsdag och här sitter vi uppe, äter choklad och kollar serier, men sen börjar ju inte skolan förrän 16.30 imorgon. Trots en lång skoldag 9.30-15.30, ett träningspass och en väldigt snål studentdiet är jag(Louise) ändå fortfrande inte trött. Därför tänkte jag mig en lite uppdatering.
Idag har vi varit på vår lärares löparpass igen, Pose method som löptekniken kallas är ungefär samma som friidrottarna avänder men det är meningen att man ska orka springa länge och inte fort. Idag övade vi tekniken och sen sprang vi 500 meter i åtta omgångar, så sammanlagt 4km, mellan löpningen gjorde vi lite roliga och jobbiga flexibilitetsövningar. Till skillnad från förra gången vi deltog så var detta mer ett riktigt träningspass, jobbigt och svettigt, och det var hur kul som helst. Nu är jag väldigt sugen på att gå dit igen!! 
Imorgon/ida/torsdag ska vi har intercambio med en svenskaklass på skolan vilket ska bli väldigt roligt. Förhoppningsvis lika kul som i måndags.
Är det kanelbullensdag idag förresten? Det måste firas med lite fler stekta kanelbullar från IKEA.
 
 
 
 

Kommentarer



* Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: